元公立中学保健体育教員、健康と環境改善アドバイザー、馬渕正彦先生のオリジナル、マブー式「歩き方クリニック」を６月10日（土）に開催します。
梅雨の季節、仲間たちと一緒に、楽しく歩く練習をしませんか？
今回は、梅雨にちなんで（？）ミズスマシ歩き、その発展型のラッシュアワー歩きも行います。どんな歩き方なのか？ お楽しみに(^_^)v
足裏の使い方、姿勢を直すだけで、すぐ楽に速く歩けるようになります。
マブーこと馬渕先生が、おひとりずつ癖を見ながらアドバイス。
楽しく歩くと、気分もアップ！健康づくりにつながります！
初めて参加される方にも、分かりやすく指導します。
（初参加の人にはプレゼントがあります！下記を見てね）
馬渕先生は、東京都北区、町田市でも歩き方クリニックを開催し、好評を得ています。
ぜひ、体験してみてくださいね。
日時 2023年６月10日（土曜日） 午前10時～11時半
会場 調布市文化会館たづくり周辺（東京都調布市）
たづくり１階で、９時55分集合（京王線 調布駅徒歩３分）
持ち物など 歩きやすい靴、服装、お飲み物、タオル
★雨天の場合は、濡れないところで行います。
台風など荒天が予想されるときは、前日に連絡いたします。
参加費 一般 1200円
ICBC会員 1000円
定員10名
★新規の方は先着３名様に
練習記録を残すオリジナル「きろくしま帳」と「足指セパレータ」をプレゼント！
足の指にはめる「足指セパレータ」
申し込み＆お問い合わせは zag107@gmail.com 伊藤まで
出前講座も受付けています。
★過去のクリニックのレポートはこちらからご覧ください。
