終活ドラゴン体操を発表!シニア向け!楽しくゆるい動きで、心も体も元気に!

「マブーの歩き方クリニック」でおなじみの健康と環境改善のアドバイザー、馬渕正彦さんが、シニア向けの健康体操をつくりました。


それは


終活ドラゴン体操


です!


合気道の動きをイメージしながら健康体操を取り入れた、高齢者に優しい体操です!

オリジナルの音楽も、楽しさいっぱい!


気分が落ちてきたときにも、おススメです!




馬渕先生より


「この体操をやれば誰でも積極的な気持ちと身体になります!

ぜひ試してみてください!」


とにかく、一度見てくださいね。

笑顔と共に楽しい気分になり、体を動かしたくなります!


今後、ICBCでは終活ドラゴン体操の体験会を開催する予定です。


終活三昧サイトの終活ドラゴン体操のページはこちらから


企画:終活三昧・考案:馬渕正彦


馬渕正彦先生についてはこちらへ