終活ドラゴン体操を発表！シニア向け！楽しくゆるい動きで、心も体も元気に！

「マブーの歩き方クリニック」でおなじみの健康と環境改善のアドバイザー、馬渕正彦さんが、シニア向けの健康体操をつくりました。

それは

終活ドラゴン体操

です！

合気道の動きをイメージしながら健康体操を取り入れた、高齢者に優しい体操です！

オリジナルの音楽も、楽しさいっぱい！

気分が落ちてきたときにも、おススメです！

馬渕先生より

「この体操をやれば誰でも積極的な気持ちと身体になります！

ぜひ試してみてください！」

とにかく、一度見てくださいね。

笑顔と共に楽しい気分になり、体を動かしたくなります！

今後、ICBCでは終活ドラゴン体操の体験会を開催する予定です。

終活三昧サイトの終活ドラゴン体操のページはこちらから

企画：終活三昧・考案：馬渕正彦

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