「マブーの歩き方クリニック」でおなじみの健康と環境改善のアドバイザー、馬渕正彦さんが、シニア向けの健康体操をつくりました。
それは
終活ドラゴン体操
です！
合気道の動きをイメージしながら健康体操を取り入れた、高齢者に優しい体操です！
オリジナルの音楽も、楽しさいっぱい！
気分が落ちてきたときにも、おススメです！
馬渕先生より
「この体操をやれば誰でも積極的な気持ちと身体になります！
ぜひ試してみてください！」
とにかく、一度見てくださいね。
笑顔と共に楽しい気分になり、体を動かしたくなります！
今後、ICBCでは終活ドラゴン体操の体験会を開催する予定です。
終活三昧サイトの終活ドラゴン体操のページはこちらから
企画：終活三昧・考案：馬渕正彦
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